在我们谈论用于头发生长的精油之前，让’谈论原因 头发稀疏。超过 5500万 男人和女人每天都在为脱发而苦苦挣扎。随着年龄的增长，脱发也会增加。
但是，年龄并不是导致脱发的唯一因素。实际上，许多因素会影响头发的生长并导致脱发。一些最常见的包括：
- 年龄
- 健康
- 压力
- 激素
- 饮食
- 药物治疗
- 基因
头发生长护理
有这么多非处方药可以推广 头发生长！它们中的大多数都包括米诺地尔，只有在使用该疗法的情况下，米诺地尔才起作用。一旦停止治疗，头发生长也将停止，脱发再次开始。
但是，您知道还有自然疗法吗？这是真的！实际上，有一些精油被认为有利于支持头发的生长。
促进头发生长的精油
无论您是在脱发方面苦苦挣扎，还是只是想鼓励头发生长， 精油 也许能帮上忙！让我们来看看一些最好的。
1.迷迭香
迷迭香 被认为是头发生长的最佳精油之一。它对许多问题都有好处，包括头皮屑，虱子，油腻的头发，甚至被认为对头皮有刺激作用。一项用迷迭香叶提取物治疗的小鼠的研究表明，毛发生长显着增加[来源]。
另一项比较使用米诺地尔和迷迭香精油治疗脱发的研究发现，两组中的个体在6个月后的毛发数量均显着增加，并且两组之间没有显着差异[来源]。这表明迷迭香可能是米诺地尔的有效天然替代品。
2.薰衣草
薰衣草 是另一种常用于头发生长的精油。 由于其多功能性，这不足为奇！它具有舒缓和再生的特性，有助于支持头皮健康，并经常用于刺激头皮屑和虱子。当您尝试促进头发生长时，所有这些对于确保和处理都很重要。
此外，对用薰衣草精油治疗的小鼠进行的研究表明，在治疗4周后，小鼠的卵泡计数，卵泡深度和真皮层增厚明显增加，而没有任何毒性作用[来源]。
3.薄荷
薄荷精油 是考虑自然头发生长治疗的另一种不错的选择。实际上，2014年进行的另一项研究发现，薄荷油的3％配方对小鼠具有显着的毛发生长作用。研究确定，它实际上是经过测试的最有效的制剂，甚至比米诺地尔[来源]！
传统上，薄荷油曾用于消化系统和呼吸系统问题，但由于具有刺激性，因此也被认为对头发生长有益！
4.洋甘菊
洋甘菊 以其柔和而舒缓的特性而闻名，通常用于减少 压力和焦虑。它也有助于舒缓受刺激的皮肤，并且是在寻求支持头发和头皮健康时考虑的绝佳选择。并带有令人愉悦的气味，这将是您自然护发常规的绝佳补充。
5.天竺葵
天竺葵 是促进毛发生长的另一个不错的选择。由于其[来源和抗炎特性，以及其平衡作用。但是，它对支持头皮健康和头发生长也很有帮助[来源]。
6.柏树
赛普拉斯（Cypress）是另一种因其促进头发生长的特性而被研究的香精油。显然，它最初是由于其抗菌作用而被添加到护发产品中的。然后，一些消费者开始注意到他们的头发正在长大[来源]！
后来对小鼠的研究毫无疑问地证明了这种情况。而且，除了促进头发生长外，它还可以通过增加毛囊周围的胶原蛋白产生来减少脱发[来源]。
7.茶树
头皮的健康会直接影响头发的生长。如果头皮不健康，则可能会限制头发的生长。 茶树油 对支持头皮健康有益。因为它有效 抗菌消炎 性质，在处理皮肤和头皮问题时特别有用。
It’也常用作虱子的治疗方法。因此，如果由于不健康的头皮而使头发生长受到限制，那么茶树是一个不错的选择。
护发油
荷荷巴油
虽然不是精油， jojoba oil 是对头发生长有益的载体油。它不仅保湿而且富含抗氧化剂，而且还被认为对许多不同类型的皮肤问题也有用[来源]。
它类似于人皮脂，可以帮助平衡皮肤和头皮[来源]。此外，它包含多种维生素和矿物质，使其成为支持头发健康的绝佳选择。它通常在头发制剂中用作头发保湿剂和增强剂。
摩洛哥坚果油
阿根 是另一种对头发健康有益的载体油。它富含脂肪酸，尤其是油酸，以增强头发的功效而闻名[ 来源]。由于其高抗氧化剂含量[来源]，常用于豪华护肤产品中，以减少衰老，促进细胞再生，滋润皮肤和平衡肤色。
头发精华配方
这是您可以在家制作的简单的生发精华配方。 随意选择适合您需求的食材！
将以上所有成分混合在一个1盎司的滴瓶中，并摇匀。在头皮上按摩3至5分钟，然后静置20分钟。留在或洗发水，并根据需要进行调理。
要用作护发素，请使用1-2大汤匙，并从根部到尖端轻轻涂上头发。静置20分钟，然后照常洗发和调理。
更多用于头发生长的DIY食谱
该职位由具有肝脏背景的肾脏病和内科医师经过董事会认证的Holly Smith医师进行了医学审查。学习更多关于 你好发光’的医疗审查委员会在这里。与往常一样，这不是个人医疗建议，我们建议您与医生交谈。
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