葡萄柚排毒面膜+磨砂膏

It’是葡萄柚的黄金季节，这意味着您有足够的时间储备这种美味的水果，’富含维生素C，纤维和番茄红素。在早餐中添加一个葡萄柚，它将有助于消化，降低血压并帮助减轻体重。

用脸上的水果去角质，排毒并提亮皮肤。您甚至可以将其用作自己的提神香水中的成分。我们’ll show you how. 

柚子对皮肤的好处

当您想到葡萄柚时，您很可能会想到维生素C。’的确，维生素C在免疫功能和皮肤健康中都发挥着作用，’只是使柚子如此有力的一件事。

以下是您应在日常美容中添加葡萄柚的一些原因：

抗氧化剂的天然来源。 葡萄柚含有丰富的抗氧化剂，例如β-胡萝卜素，番茄红素和维生素C，它们可以对抗自由基并保护免受阳光伤害。使用局部抗氧化剂是一个人的皮肤护理方案中的一个典型组成部分。抗氧化剂已被证明可以帮助 防止阳光伤害, 增加胶原蛋白的产生, 增白剂 最重要的是，可以改善整体肤色。

去除死皮细胞。 像柠檬一样，葡萄柚含有天然酸，可去除死皮，保持毛孔清洁，肤色明亮。

促进水合作用。 称为抗坏血酸磷酸镁的维生素C衍生物有助于 减少水分流失，让您的皮肤保留更多水分，看起来更柔软。更不用说，葡萄柚汁的作用就像一种天然的碳粉，可以清洁皮肤，补充营养和增加水分（由于果糖具有天然的保湿作用）。 

这是我们最喜欢的四种DIY方式，将葡萄柚用于皮肤。

1.打细线

酸奶中的益生菌可以抗痤疮和变色，而柚子汁中的维生素C和视黄醇则可以修复阳光损伤，对抗细纹和肤色。

• 1/2葡萄柚，榨汁
• 1/2杯纯有机酸奶

在碗中混合酸奶和葡萄柚汁。涂上薄薄的一层清洁皮肤，然后静置10分钟。用温水冲洗，然后每天使用保湿霜。

每周以面膜形式涂抹，或每2-3天以粉刺和刺激性斑点治疗方式使用。

2.擦干皮肤

充满水杨酸的ock塞，可在肘部，膝盖和任何其他顽固的粗糙斑点上产生魔力。水果酸有助于使死皮脱落，并使新细胞生长。

• 1/2葡萄柚，榨汁
• 1杯糖
• 3汤匙 葡萄籽油

将葡萄柚汁倒入一个小碗中，然后加入糖和葡萄籽油。用勺子将食材折叠在一起。 

使用时，将磨砂膏涂在刚洗过的皮肤上，然后用双手轻轻地使干燥的皮肤脱落。

因为它含有新鲜果汁，所以’最好一次就使用这种磨砂膏。如果你’d。希望提前擦洗，增加葡萄籽油，并加几滴葡萄柚精油代替新鲜果汁。进行这些更改后，您应该可以在冰箱中放置1-2周。

3.对抗油性皮肤突破

这款透明面膜非常适合油性或堵塞的皮肤，’如果您特别受益’重新对抗粉刺。

水果酸将有助于溶解毛孔中的碎屑和皮脂。同时，蜂蜜具有抗菌和消炎作用，使其成为强效的抗痤疮剂。  

• 1/2葡萄柚
• 1汤匙 蜂蜜
• 1/2杯 棒子面

将蜂蜜和玉米面粉与1/2葡萄柚汁混合。涂在皮肤上，静置10分钟，然后用温水冲洗干净。

这款面膜可用于面部，背部或其他任何有突围的地方。

4.天然香水可增强心情

柑橘的香气是众所周知的情绪增强剂，所以为什么不整天享受这种香气呢？

使用 柚子精油 使 香水 或用柚子皮注入 植物古龙水。加入可可脂，乳木果油和椰子油等固体油，您甚至可以 固体香水.

如果您有湿疹，炎症性皮肤病或接触性皮炎的病史，请先向董事会认证的皮肤科医生进行讨论，然后再将芬芳的外用剂涂在皮肤上。

葡萄柚面膜常见问题

我需要担心柚子汁使我的皮肤具有光敏性吗？

局部使用葡萄柚汁会引起植物性皮炎，本质上是阳光引起的皮疹。大学教师’每周应将葡萄柚汁涂在皮肤上1-2次以上，最好在晚上，以使其在日晒前逐渐消失。而且总是， 总是 在户外度过时要戴防晒霜（但是无论如何，您都应该这样做！），如果您碰到SPF，请加大防晒霜的强度。’公平，容易燃烧。

韩元’t葡萄柚汁会溶解糖分，从而使磨砂效果不佳？

并非按照我们建议的比例。 是的，果汁会稍微分解糖分，但我认为这可以带来更温和，刺激性更低的磨砂膏。如果您希望使用颗粒状的磨砂膏，请减少葡萄柚汁的量。

我可以用其他柑橘类水果代替葡萄柚吗？

当然！柠檬，橙子，甚至是热带水果，例如芒果和木瓜，都是很棒的自制美容产品。只需注意酸度（柠檬汁比葡萄柚汁要强得多），并在需要时加水以防止刺激。

我多久可以将葡萄柚涂在皮肤上？

每周1-2次是安全的。与所有美容产品一样，如果发现发红，灼热感或爆发力增加，请密切注意皮肤并稍作休息。

如果要延长使用时间，可以使用防腐剂吗？

如果您计划提前批量生产产品，则始终建议使用防腐剂。 这 是我最喜欢的水溶性防腐剂，但您可以随意使用。 

我可以在头发中使用葡萄柚面膜吗？

是的！葡萄柚有助于分解头皮中的皮脂，并促进细胞更新，这对于健康的头发都非常有用。如果有薄片状，也可以将身体磨砂膏用作头皮磨砂膏。

下次当您早餐时切开那个葡萄柚时，可以节省一半的脸（或身体）！

该帖子由医学博士Rina Mary Allawh博士进行医学评论，该医师从事成人和儿科医学皮肤病学，皮肤癌治疗和美容皮肤病学研究。学习更多关于 你好发光’的医疗审查委员会在这里。与往常一样，这不是个人医疗建议，我们建议您与医生交谈。

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