It’是葡萄柚的黄金季节,这意味着您有足够的时间储备这种美味的水果,’富含维生素C,纤维和番茄红素。在早餐中添加一个葡萄柚,它将有助于消化,降低血压并帮助减轻体重。
用脸上的水果去角质,排毒并提亮皮肤。您甚至可以将其用作自己的提神香水中的成分。我们’ll show you how.
柚子对皮肤的好处
当您想到葡萄柚时,您很可能会想到维生素C。’的确,维生素C在免疫功能和皮肤健康中都发挥着作用,’只是使柚子如此有力的一件事。
以下是您应在日常美容中添加葡萄柚的一些原因:
抗氧化剂的天然来源。 葡萄柚含有丰富的抗氧化剂,例如β-胡萝卜素,番茄红素和维生素C,它们可以对抗自由基并保护免受阳光伤害。使用局部抗氧化剂是一个人的皮肤护理方案中的一个典型组成部分。抗氧化剂已被证明可以帮助 防止阳光伤害, 增加胶原蛋白的产生, 增白剂 最重要的是,可以改善整体肤色。
去除死皮细胞。 像柠檬一样,葡萄柚含有天然酸,可去除死皮,保持毛孔清洁,肤色明亮。
促进水合作用。 称为抗坏血酸磷酸镁的维生素C衍生物有助于 减少水分流失,让您的皮肤保留更多水分,看起来更柔软。更不用说,葡萄柚汁的作用就像一种天然的碳粉,可以清洁皮肤,补充营养和增加水分(由于果糖具有天然的保湿作用)。
这是我们最喜欢的四种DIY方式,将葡萄柚用于皮肤。
1.打细线
酸奶中的益生菌可以抗痤疮和变色,而柚子汁中的维生素C和视黄醇则可以修复阳光损伤,对抗细纹和肤色。
- 1/2葡萄柚,榨汁
- 1/2杯纯有机酸奶
在碗中混合酸奶和葡萄柚汁。涂上薄薄的一层清洁皮肤,然后静置10分钟。用温水冲洗,然后每天使用保湿霜。
每周以面膜形式涂抹,或每2-3天以粉刺和刺激性斑点治疗方式使用。
2.擦干皮肤
充满水杨酸的ock塞,可在肘部,膝盖和任何其他顽固的粗糙斑点上产生魔力。水果酸有助于使死皮脱落,并使新细胞生长。
- 1/2葡萄柚,榨汁
- 1杯糖
- 3汤匙 葡萄籽油
将葡萄柚汁倒入一个小碗中,然后加入糖和葡萄籽油。用勺子将食材折叠在一起。
使用时,将磨砂膏涂在刚洗过的皮肤上,然后用双手轻轻地使干燥的皮肤脱落。
因为它含有新鲜果汁,所以’最好一次就使用这种磨砂膏。如果你’d。希望提前擦洗,增加葡萄籽油,并加几滴葡萄柚精油代替新鲜果汁。进行这些更改后,您应该可以在冰箱中放置1-2周。
3.对抗油性皮肤突破
这款透明面膜非常适合油性或堵塞的皮肤,’如果您特别受益’重新对抗粉刺。
水果酸将有助于溶解毛孔中的碎屑和皮脂。同时,蜂蜜具有抗菌和消炎作用,使其成为强效的抗痤疮剂。
将蜂蜜和玉米面粉与1/2葡萄柚汁混合。涂在皮肤上,静置10分钟,然后用温水冲洗干净。
这款面膜可用于面部,背部或其他任何有突围的地方。
4.天然香水可增强心情
柑橘的香气是众所周知的情绪增强剂,所以为什么不整天享受这种香气呢?
使用 柚子精油 使 香水 或用柚子皮注入 植物古龙水。加入可可脂,乳木果油和椰子油等固体油,您甚至可以 固体香水.
如果您有湿疹,炎症性皮肤病或接触性皮炎的病史,请先向董事会认证的皮肤科医生进行讨论,然后再将芬芳的外用剂涂在皮肤上。
葡萄柚面膜常见问题
我需要担心柚子汁使我的皮肤具有光敏性吗?
局部使用葡萄柚汁会引起植物性皮炎,本质上是阳光引起的皮疹。大学教师’每周应将葡萄柚汁涂在皮肤上1-2次以上,最好在晚上,以使其在日晒前逐渐消失。而且总是, 总是 在户外度过时要戴防晒霜(但是无论如何,您都应该这样做!),如果您碰到SPF,请加大防晒霜的强度。’公平,容易燃烧。
韩元’t葡萄柚汁会溶解糖分,从而使磨砂效果不佳?
并非按照我们建议的比例。 是的,果汁会稍微分解糖分,但我认为这可以带来更温和,刺激性更低的磨砂膏。如果您希望使用颗粒状的磨砂膏,请减少葡萄柚汁的量。
我可以用其他柑橘类水果代替葡萄柚吗?
当然!柠檬,橙子,甚至是热带水果,例如芒果和木瓜,都是很棒的自制美容产品。只需注意酸度(柠檬汁比葡萄柚汁要强得多),并在需要时加水以防止刺激。
我多久可以将葡萄柚涂在皮肤上?
每周1-2次是安全的。与所有美容产品一样,如果发现发红,灼热感或爆发力增加,请密切注意皮肤并稍作休息。
如果要延长使用时间,可以使用防腐剂吗?
如果您计划提前批量生产产品,则始终建议使用防腐剂。 这 是我最喜欢的水溶性防腐剂,但您可以随意使用。
我可以在头发中使用葡萄柚面膜吗?
是的!葡萄柚有助于分解头皮中的皮脂,并促进细胞更新,这对于健康的头发都非常有用。如果有薄片状,也可以将身体磨砂膏用作头皮磨砂膏。
下次当您早餐时切开那个葡萄柚时,可以节省一半的脸(或身体)!
该帖子由医学博士Rina Mary Allawh博士进行医学评论,该医师从事成人和儿科医学皮肤病学,皮肤癌治疗和美容皮肤病学研究。学习更多关于 你好发光’的医疗审查委员会在这里。与往常一样,这不是个人医疗建议,我们建议您与医生交谈。
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为什么不只使用葡萄柚呢?将其涂在皮肤上让它起作用,然后在接下来的三个小时内洗净即可!!…
好的!!!我一定会尝试酸奶和葡萄柚面膜
#2擦干假皮肤!大学教师’人们真的首先尝试这些东西吗?当您将葡萄柚汁加到糖中时,它会溶解糖…。没有擦洗。更好的主意是糖油和几滴精油。
如果您添加的糖比果汁多,那就不行了。我实际上已经尝试过这种食谱,但是使用橄榄油代替,我的皮肤非常柔软,光亮!!更不用说我洗完澡后仍然闻起来非常香!
I’我肯定会去尝试口罩。柑橘是一种可爱的气味,我喜欢它!实际上,我在网上的身体产品系列中使用了葡萄柚和依兰依兰精油!很棒的帖子!
我喜欢这个主意。我是柑橘精油的忠实拥护者。它总能改善我的心情。我的皮肤干燥肯定需要葡萄柚磨砂膏。期待尝试!
我喜欢葡萄柚黛博拉(Deborah)这些用途的新鲜感!